다이어트 후 처진 팔뚝살
팔거상 수술 전 ~ 8개월 후 변화 경과
안녕하세요!
오늘은 무려 63kg이라는 대대적인 체중 감량 후,
뜻하지 않게 찾아온 '처진 팔뚝살'
콤플렉스를 극복하고 당당하게 민소매를 입게 된
환자분의 리얼 스토리를 전해드리려고 합니다.
수술 전 고민부터 전문적인 의료진 상담,
그리고 8개월이 지난 현재의 드라마틱한 회복 과정까지
Q&A 형식으로 자세히 알아볼까요?
✅ 수술 전 고민
❔ 다이어트 성공 후, 팔뚝살 때문에 어떤 고민과 스트레스가 있으셨나요?
A. 제 최고 몸무게가 125kg이었는데,
2년 반 동안 정말 열심히 노력해서
현재 62kg까지 총 63kg을 감량했어요.
그런데 워낙 감량 폭이 크다 보니
살을 많이 뺐음에도 불구하고
팔처짐이 정말 심하게 남더라고요.
반팔티를 입어도 처진 팔살이 눈에 보여서
주변 분들이 "팔이 왜 그러냐"는 소리를 하기도 했고,
이 때문에 여름에도 반팔을 못 입고
늘 긴소매 옷을 입거나 팔을 올리는 동작을
일부러 의식해서 피하곤 했습니다.
예쁜 민소매나 짧은 옷은 시도조차 못 하는 게
정말 큰 스트레스였어요.
❔ 처진 살을 해결하기 위해 다른 방법도 알아보셨나요?
A. 타 병원에 문의도 해보고
고주파나 리프팅 같은 시술도 많이 알아봤어요.
하지만 저처럼 대량 감량으로 인해
살 처짐이 심한 경우에는 시술로는 한계가 있고,
늘어진 피부를 직접 절제하는 '거상 수술'이
유일한 해결 방법이라는 것을 알게 되었습니다.
❔ 거상 수술은 흉터가 남는 수술인데, 걱정되지는 않으셨나요?
A. 수술 전 리뷰를 많이 봐서
얼굴과 다르게 몸 부위는 흉터가 조금 더 많이
남을 수 있다는 점은 알고 있었습니다.
하지만 차렷 자세를 했을 때는
흉터가 거의 보이지 않는 위치이기도 하고,
무엇보다 짓무르고 처진 팔살 때문에 받는
스트레스가 흉터에 대한 걱정보다
훨씬 컸기 때문에 당당하게
수술을 결정하게 되었습니다.
제 바람은 그저 자신 있게 반팔과 민소매를 입고,
팔을 자유롭게 들었다 놨다 하는
동작을 편하게 해보는 것이었어요.
✅ 의료진 상담
❔ 수술을 위해 원진성형외과를 선택한 특별한 이유가 있나요?
A. 팔거상은 몸을 다루는 큰 수술인 만큼,
첫 번째로 경험이 정말 많으신
숙련된 의사분이 계신 곳을 원했습니다.
또한 수술 결과뿐만 아니라,
수술 후에 생길 수 있는 흉터 관리까지
추후에 지속적이고 체계적으로 봐주신다는 점이
믿음직스러워서 고민 없이 결정하게 되었습니다.
❔ 상담 중 원장님께서 설명해주신 수술 계획과 주의점은 무엇이었나요?
A. 원장님께서 제 팔을 보시더니
단순히 폭만 넓은 게 아니라
길이도 길게 늘어진 상태라고 진단하셨습니다.
그래서 늘어진 피부를 디자인에 맞춰 잘라내고
안쪽으로 깔끔하게 붙여주는 수술을 계획해 주셨어요.
수술 후 주의점으로 억지로 피부를 당겨서
꿰매놓은 상태이기 때문에, 처음 3주 정도는
팔을 과하게 드는 등의 운동은 제한해야
안전하게 아문다고 설명해 주셨습니다.
❔ 많은 분들이 걱정하는 '흉터 관리' 에 대해서는 어떻게 설명해주셨나요?
A. 팔다리는 눈꺼풀처럼 피부가 얇은 부위에 비해
흉터가 비교적 많이 남는 부위가 맞다고
솔직하게 말씀해 주셨습니다.
그래서 흉터를 최대한 가리기 위해
평소에 잘 보이지 않는 '팔 안쪽 라인'을 따라
절개를 진행한다고 하셨어요.
또한 수술 후 6개월에서 1년 이상은
상태에 따라 흉터 주사, 레이저 리프팅,
실리콘 젤 도포 등 병원에서
지속적인 어드바이스와 관리를
해주신다고 해서 안심이 되었습니다.
✅ 회복 과정 및 8개월 후 변화
❔ 수술 당일 통증이나 초기 회복 기간은 어땠나요?
A. 피부 절개 범위가 다소 넓다 보니
수술 당일에 많이 떨리고 걱정됐는데,
생각보다 아프지 않았습니다.
수술 당일 바로 퇴원해서
혼자 기차를 타고 무사히 귀가했을 정도였어요!
실밥을 풀고 나서부터는
회복 속도가 확연히 빨라졌습니다.
현재 8개월 차인 지금은
수영도 문제없이 잘하고 있고,
배드민턴 같은 운동도 팔을 뻗으며
조심스럽게 즐기고 있습니다.
❔ 수술 후 주변 반응과 본인의 만족도는 어떠신가요?
A. 처음에는 큰 수술이라
가족들과 친구들이 우려를 많이 했는데,
지금은 다들 "하길 정말 잘했다"고 말해줍니다.
덩치 자체가 훨씬 작아 보이고
살이 더 많이 빠져 보인다는 칭찬을 듣고 있어요.
얼마 전에는 휴양지 여행을 다녀왔는데,
예전에는 꿈도 못 꿨던 탑 원피스와
나시를 마음껏 입을 수 있어서 감격스러웠습니다.
남이 찍어준 사진 속에서
제 팔 라인이 얇아진 모습을 볼 때
가장 만족도가 높아요!
❔ 살 처짐으로 고민하는 분들께 하고 싶은 말씀이 있다면?
A. 저는 흉터가 조금 남아있음에도 불구하고,
수술 전에 처진 살 때문에 받았던 고통과 스트레스가
훨씬 컸기 때문에 전혀 후회가 없고
"오히려 더 빨리 할 걸" 하는 생각뿐입니다.
대량 감량 후 처진 살 때문에 혼자 속앓이하며
고민만 하지 마시고, 실력 있는 의료진이 있는
좋은 병원을 찾아 하루빨리 스트레스를
해결하셨으면 좋겠습니다!
🏥 원진성형외과 정보
| 분류 | 내용 |
| 병원명 | 원진성형외과 |
| 주소 | 서울 서초구 강남대로 419 파고다타워 12 - 18층 |
| 대표전화 | 02) 3477-3300 |
| 진료시간 | 월 - 목 10:00 ~ 19:00 / 금 10:00 ~ 20:00 / 토 10:00 ~ 17:00 / 일, 공휴일 휴무 |
| 예약방법 | 온라인 예약 (공식 홈페이지, 카카오톡), 전화 예약 |
| 주차 | 건물 지하 1층 (RV, SUV, 대형차는 인근 주차장 이용) |
🏥 원진성형외과 위치
🏥 원진성형외과의 특장점
✅ 전문 분야별 경력 많은 의료진이 직접 집도 (눈, 코, 윤곽, 가슴, 지방흡입 등)
✅ 성형외과, 피부과, 이비인후과 등 통합 진료 시스템
✅ 최신 3D 시뮬레이션 장비 ➡ 수술 전후 비교 가능
✅ 국내·외 환자들에게 신뢰 받는 글로벌 병원
✅ WJ코스메틱 체험존 운영
